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旋风三连踢怎么练

时间：2024-03-23 16:12:07来源:读周刊

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旋风三连踢怎么练(1)

旋风三连踢很好练，只要你腰部发力腿部助力，这才是理想的关键，旋风三连踢前两脚，是为了你让第三脚，更好地借力。练成很容易。破解旋风三连踢的方法是，他腾空的时候，就像鸟儿，飞起来的时候摘掉翅膀，同样，那我们等他腾空的时候，不退，抢功！

旋风三连踢怎么练(2)

前两下的重心部位在中丹田，就是胸部位置，可以踢两下，最后一下的重心在下丹田，还可以踢出一腿中间靠腰部发力做衔接，但象电视剧中在空中做不定向的两次旋转，这不太现实，惯性太大了，会闪到腰的。