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横拍脚下训练方法

横拍的的求面积非常大,不管是篮球在左侧还是在右侧,只要脚步微微挪动就可以了,一般情况下,横排打球也要练习步法步伐是非常关键的,所谓打球先冻脚,就是这个道理,可以小碎步当球离自己身体判断出来比较近的情况。横拍脚下训练方法?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

横拍脚下训练方法(1)

横拍脚下训练方法(1)

横拍的的求面积非常大,不管是篮球在左侧还是在右侧,只要脚步微微挪动就可以了,一般情况下,横排打球也要练习步法步伐是非常关键的,所谓打球先冻脚,就是这个道理,可以小碎步当球离自己身体判断出来比较近的情况下,用小碎步向左或向右去移动就可以打球。

如果判断球离身体比较远,这样就可以先向右或向左跨一大步,然后再基础的同时,再把另外一只脚再带过去就可以。

横拍脚下训练方法(2)

横拍脚下训练方法(2)

乒乓球横拍基本功如右手握拍身体向右侧左脚在前右脚在后双腿下屈站在球台左侧方面对球台。

乒乓球横拍基本功如右手握拍身体向右侧左脚在前右脚在后双腿下屈站在球台左侧方面对球台。乒乓球横拍基本功如右手握拍身体向右侧左脚在前右脚在后双腿下屈站在球台左侧方面对球台。

横拍脚下训练方法(3)

横拍脚下训练方法(3)

当然步法移动要想快速、有效,还是窍门的,不过这样的窍门非常的简单,简单到我一说您就懂,我一讲您就明白。

比方身体从左至右移动,您记住先动左脚再动右脚就行,也就是身体从左至右移动时,左脚先向右移动半步或一步,右脚随之再向右移动半步或一步;身体从右至左移动,您记住先动右脚再动左脚就行,也就是右脚先向左移动半步或一步,左脚随之再向左移动半步或一步。这样的步法移动您用半个小时就会练习的滚瓜烂熟。经常练习,您会移动的既快又稳。

左右的移动解决了,再说前后的移动,步法前后移动仍然非常简单,不过这里面有一个正反手技术运用的不同,换句话说,您如果使用正手技术,比如正手攻、正手拉等,如果您想身体从前至后移动,您要先移动右脚,也就是右脚先向后移动半步或一步,左脚随之移动半步或一步;身体从后向前移动同样是先移动右脚,再移动左脚,切记!

如果您使用反手技术,那么如果您想身体从前至后移动,您要先移动左脚,再移动右脚,也就是左脚先向后移动半步或一步,右脚随之向移动半步或一步,身体从后向前移动,同样的道理要先移动左脚,再移动右脚,切记、切记!

处理台内球那步法的移动就更简单,根据对方回球的落点,右脚向前上半步或一步,或者左脚向前上半步或一步就行,不过需要注意的是,您击完球后,怎么上去的怎么退回来,以便准备下一板的攻击。

步法移动还有一点需要注意,就是对方来球即便是不需要移动身体就能非常舒服的击球,您的双脚同样要在原地垫一下步,这里面的高深学问先不给您讲,不过您一定要记住了,在打球的时候就按照这样的方法坚决执行。

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