- 准备食材 -苹果 一个奇异果 两个酸奶 100ml- 步骤 -1.先准备好食材,这是一杯的分量2.两种水果全都切块3.一起放入料理机中,打碎,然后加入酸奶搅拌均匀4.一杯苹果奇异果奶昔就做好啦!放入冰箱冰镇一会,更好味道哦!- 小贴士 -喜欢甜一点的亲们可以加点蜂蜜,奇异果还可以治疗口腔溃疡饿哦!
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