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人一开始睡着是熟睡么

时间：2024-03-14 11:39:14来源:读周刊

人一开始睡着不是熟睡人一开始睡着是浅睡眠状态，容易受外界干扰，易被唤醒浅睡眠之后，一般半小时左右进去深睡眠状态即熟睡状态，这是大脑皮层深度抑制，不易被唤醒人一开始睡着是浅睡，30分钟后是熟。人一开始睡着是熟睡么？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

人一开始睡着是熟睡么(1)

人一开始睡着不是熟睡。人一开始睡着是浅睡眠状态，容易受外界干扰，易被唤醒。浅睡眠之后，一般半小时左右进去深睡眠状态即熟睡状态，这是大脑皮层深度抑制，不易被唤醒。

人一开始睡着是熟睡么(2)

人一开始睡着是浅睡，30分钟后是熟睡，6O分钟后又是试睡，90分钟一个巡回

人一开始睡着是熟睡么(3)

不是一开始浅睡眠，然后慢慢的大脑兴奋度降低才熟睡。

人一开始睡着是熟睡么(4)

那不是熟睡，那叫做浅睡

人一开始睡着是熟睡么(5)

一般在深睡眠的时候，肯定是睡的最熟的时候，而这个时间的话，一般是在12点到3点这个时间应该是属于人的最深度睡眠时间。