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运动完后可以马上喝水吗

时间：2024-03-01 10:28:23来源:读周刊

刚运动完不能马上就喝水，因为出汗，人的心脏跳的很快时，你要马上去喝小水，这样不身体不好，所以建议喜欢远动的人在你运动完半小时在喝水了。运动完后可以马上喝水吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

运动完后可以马上喝水吗(1)

刚运动完不能马上就喝水，因为出汗，人的心脏跳的很快时，你要马上去喝小水，这样不身体不好，所以建议喜欢远动的人在你运动完半小时在喝水了。