人可以通过以下方式变白：使用美白产品、饮食调理和防晒等措施。
因为美白产品中含有的氢醇、维C等成分能够淡化色斑，阻碍黑色素形成，使肌肤变得更加白皙；通过饮食调理，摄入富含胶原蛋白、维生素C等对皮肤有益的营养物质可以使皮肤白皙有光泽；使用防晒保护肌肤，能够预防黑色素过度生成，进而改善肤色。
如果想要更彻底地去除黑色素，可以考虑激光美白等医学美容方式。
皮肤老，黑，96%是光的氧化，4%是自然衰老。所以天天用防晒霜有必要。另外增加运动天天微微出汗，提高新陈代谢促进血液循环，运动后的皮脂腺也是很好的美容面膜，两小时后再洗掉。
人可以通过不晒太阳的方式变白，因为长期不晒太阳，人体的黑色素就会逐渐的消失，皮肤也就变白了。
也可以通过一些化妆品的方式将自己皮肤黑的地方掩盖，这样就会显得变白了，还可以通过一些保养的方式使自己的皮肤看起来会变白的。但是这种变白其实对人也不一定有什么好处
一是把醋和盐用水溶解，比例大概是水比白醋比盐是九比三比一，用调好的混合液，把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果地非常好，见效很快，皮肤会变白。
第二是使用榨汁机将草莓榨成汁。放上少许蛋清，均匀的涂于面部，十到十五分钟后洗净脸部，每两到三天擦一次即可。也可以使用蜂蜜四到五勺，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢加水或者是黄瓜汁成糊状即可，涂在脸上用几次之后，脸是又白又嫩。
最简单最方便的方法就是将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶再加入少量水，这些东西比例大概是二比五比一，然后往脸上抹，轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，二十分钟之后能洗掉就可以了。
以上介绍这些方法都可以达到有效地让皮肤变白的目的。
让皮肤变白，有以下几种方法：
1、要注重日常的保养，平时注意皮肤的卫生清洁，如果角质层比较厚，可以定期做去除角质层的处理。另外，要注重适当的锻炼，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤看起来更有光泽。养成良好的作息习惯，要注意饮食均衡，补充适当的营养，不要过度的减肥节食。
2、借助医美手段进行改善，如果酸换肤、光子嫩肤等，但这些医美的手段建议要到专业的医院、找专业的医生咨询后，再酌情选择。
3、使用具有美白作用的医学护肤品，可以帮助皮肤恢复一定程度的白皙。
