当前位置:主页 > 百科知识 > 正文

菠萝蜜的核功效及禁忌(菠萝蜜核的功效与作用怎么吃)

导读:菠萝蜜的核功效及禁忌(菠萝蜜核的功效与作用怎么吃)菠萝蜜核中含有糖类、蛋白质、维生素C、矿物质等物质,这些物质对维持机体的正常生理机有一定的作用。菠萝蜜的果肉吃多了容易上火,但如果连带菠萝蜜核一起煮食的话可以有效祛火。我们一起来看看吧!

大家都知道很多水果的核是不能吃的,但是菠萝蜜不同,它里面含有丰富的营养价值也很高,而且果肉味道也比榴莲要甜,那么菠萝蜜的核到底怎么吃呢?下面就给大家分享一下菠萝蜜核的吃法。

菠萝蜜的核功效及禁忌(菠萝蜜核的功效与作用怎么吃)(1)

菠萝蜜的核可以煮熟之后直接食用:

先将菠萝蜜的核清洗干净,放入沸水里煮熟捞出就可以吃了。

菠萝蜜的核可以直接炒着吃:

将菠萝蜜的核清洗干净去掉黄色的软膜,放入水中煮一会,然后再倒入锅中炒熟,剥掉白色的外壳就可以直接吃。

菠萝蜜核煮粥喝:

将菠萝蜜的核和米清洗干净熬成粥即可食用。

菠萝蜜核中含有糖类、蛋白质、维生素C、矿物质等物质,这些物质对维持机体的正常生理机有一定的作用。菠萝蜜的果肉吃多了容易上火,但如果连带菠萝蜜核一起煮食的话可以有效祛火。

猜你还喜欢的

Copyright © 2022 读周刊 All Rights Reserved
声明:本站部分内容来源于网络,如涉及侵权,请与我们联系,请发邮件"duzhoukan@foxmail.com"进行处理,谢谢合作!
渝ICP备2021012918号-4|