荔枝吃多了嗓子疼可以喝一杯浓度较低的盐水,或者使用蜂蜜冲些水喝,可减缓嗓子疼的症状。也可以通过服用菊花茶、绿豆粥等凉性食物败火,这样可以起到很好的降火功效,缓解症状。
荔枝吃多了是会上火的,一次最好不要吃太多。另外建议大家吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效。另外,用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。如果吃多了嗓子疼,大家可以参考以上方法缓解症状。