因为在古代民间流传，农历五月昼长夜短、阳盛阴衰，且常年多发疾疫，是一个“有毒”的月份。五月初五，是毒月中的毒日，称为“端午”。在这天，古人希望对方身体安康，因此互祝端午安康。
端午原本是上古先民择“龙升天”吉日祭祀龙祖的节日;因传说战国时期的楚国诗人屈原在端午抱石跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日;也有纪念伍子胥、曹娥的说法。也正因如此，端午节就和纪念、忧伤等字眼联系在了一起，就如同清明节一般，说快乐并不合适，互祝安康更为合适。
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