赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退的远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓。
这些东西赶海必备：①水鞋。赶海需要在海水与滩涂中活动，最好要准备可以涉水使用的鞋子。如果是在岩礁区采集海蛎子等则需要准备厚底防滑的鞋子。
②遮阳防具。去赶海，一定要带上遮阳帽等防晒装备，毕竟在太阳底下长时间晒着，防护还是必要的。
③小板凳。如果体力不支，可以准备一个小板凳可以坐着赶海。或者有一个结实的带盖小水桶也可以用来坐着休息。
④手套。如果想要抓螃蟹或者撬海蛎子，尽量戴上手套，避免翻石头时划伤手。被螃蟹夹一下也是很疼的！
