996工作制是指工作日早9点上班，晚上9点下班，中午和晚上休息1小时(或不到)，总计10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。807工作制就是每天8点上班，0零下班，一周工作7天，在一些二、三线城市可能感受不到这种工作氛围，但是在一线城市、如北、上、广、深，807工作并不鲜见。
如果一个行业起步和发展阶段可以靠咬牙拼下来，但靠牺牲员工的正常生活与休息时间的发展不可持续。它不仅给员工的身体健康埋下隐患，也无法迎来一个行业的未来。如果员工只有工作没有生活，这样的状态，幸福感也无从谈起。
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