核心功效
缓解口渴、软化血管、美容养颜
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
糖尿病患者
不宜同食
1、海螺,服用人参果时,不能与海螺或田螺一起食用,容易造成身体不适或者腹痛。
2、螃蟹,不能与螃蟹或者河蟹一起食用,轻者会导致腹泻,重者会导致中毒,甚至会危及生命。
3、油饼,不能与油饼一起同食,会引起腹痛和肠胃不适。
食用方法
1、人参果营养粥
人参果与精米或小米按1:4的比例,再配以红枣、葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等少许一同煮至40分钟(最好用高压锅做合适)即可食用。
2、人参果炒肉片
人参果250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。